ऑप्टिमम न्यूट्रिशन का महत्व : अच्छी खुराक से स्वस्थ जीवन
हमारे जीवन में हमें खाने पीने का सही तरह से जानकारी होना बहुत जरूरी है। लेकिन कई बार, सही और गलत जानकारी के बीच में भ्रम हो जाता है और सही ...Read More
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खाने के विकार: कारण, लक्षण और उपचार
खाने के विकार: खाने का विकार या eating disorder यह ऐसी मानसिक बीमारिया है जो बिना इलाज के जीवन को खतरनाक बना सकती हैं। ये बीमारिया सभी उम्र ...Read More
आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टिप्स -- Ayurvedic Health Tips
आयुर्वेद एक पुराना (5000 सालों से)भारतीय चिकित्सा पद्धति है जो स्वस्थ और स्वास्थ्य के लिए सभी नजरिये पर जोर देती है। यह दिमाग, शरीर और आत्म...Read More
पोषण और सुपरफ़ूड क्या है?
अच्छा पोषण एक स्वस्थ जीवन शैली पाने का एक अनिवार्य हिस्सा है। हम जो भोजन करते हैं वो हमारे शरीर को अच्छे से काम करने के लिए ऊर्जा और पोषक तत...Read More
फिट और हेल्दी रहने के 5 बेहतरीन आयुर्वेदिक ट्रिक्स
आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति, हज़ारों सालों से इस्तमाल की जा रही है और आज भी बहुत लोकप्रिय है। इसमें आप अपने शरीर और दिमाग में स...Read More
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