Anxiety Ke Gharelu Upaye -- एंग्जायटी के घरेलू उपाय
एंग्जायटी के साथ जीना आपकी लाइफ के लिए काफी मुश्किल और परेशानी भरा हो सकता है। एंग्जायटी एक ऐसी बीमारी है जो दुनिया भर में लाखो लोगों को प्...Read More
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Neend aane ka ramban upaye - नींद आने का रामबाण उपाय
Neend aane ka ramban upaye - नींद आने का रामबाण उपाय नींद आना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हमारे शारीर और मन के लिए उचित नींद की आवश्यकता ह...Read More
1 मिनट में नींद आने का तरीका - एक सिद्ध गाइड
क्या आप भी नींद न आने की परेशानी से गुजर रहे हैं, और बिस्तर पर इधर-उधर पलटते रहते हैं? नींद न आने की समस्या से लड़ना बहुत परेशानी वाली बात ह...Read More
ज्यादा नींद आने के कारण और उपाय/Reasons and remedies for excessive sleep
अत्यधिक नींद या हाइपरसोमनिया, एक ऐसी कंडीशन होती है जिससे कई व्यक्ति प्रभावित होते है, जिसके कारण से वे दिनों में बहुत ज्यादा नींद लेते हैं ...Read More
योग आसन -- yoga poses
हम आपको योग आसनों के महत्वपूर्ण विषय पर स्वागत करते हैं! चाहे आप एक शुरुआत व्यक्ति हों या एक अनुभव अभ्यासी, इस ब्लॉग पोस्ट मे हम आपको योग आ...Read More
शारीरिक स्वास्थ्य क्या है?/What is physical health?
शरीरिक स्वास्थ्य एक संतुलित और खुशहाल जीवन का मूल हिस्सा है। इसमें व्यायाम, पोषण, नींद और सामान्य स्वास्थ्य शामिल होते हैं। इस ब्लॉग पोस्ट...Read More
डिप्रेशन को दूर करने के 10 तरीके
डिप्रेशन आपके शरीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है और आपकी लाइफ से खुशी को खत्म कर सकता है। दवा और चिकित्सा का उपयोग लाभदायक हो सक...Read More
कठिन समय में आपकी मदद करने के लिए शीर्ष 20 प्रेरणादायक डिप्रेशन कोट्स
डिप्रेशन एक मुश्किल मेंटल हेल्थ कंडीशन है जिससे किसी भी समय कोई भी व्यक्ति को प्रभावित हो सकता है। इसके कारण आप तन्हा, अभिभूत, और निराश होत...Read More
अकेडमिक प्रदर्शन और तंदुरूस्ती को बढ़ावा देने के लिए छात्रों के लिए 10 स्वस्थ आदतें
एक स्टूडेंट के लिए, अपनी पढ़ाई के जिम्मेदारी और अपनी व्यक्तिगत जिंदगी, सामाजिक गतिविधियों और अन्य जिम्मेदारियों के बीच सही बैलेंस रखना बहुत ...Read More
तनाव से राहत के लिए मैडिटेशन के फायदे
टेंशन आज कल हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है। किसी काम के डेडलाइन्स को पूरा करने का सौदा है, या अपने परिवार का ख्याल रखना है, या किसी व्य...Read More
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