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ज्यादा नींद आने के कारण और उपाय/Reasons and remedies for excessive sleep

मई 31, 2023
अत्यधिक नींद या हाइपरसोमनिया, एक ऐसी कंडीशन होती है जिससे कई व्यक्ति प्रभावित होते है, जिसके कारण से वे दिनों में बहुत ज्यादा नींद लेते हैं ...Read More

योग आसन -- yoga poses

मई 23, 2023
हम आपको योग आसनों के महत्वपूर्ण विषय पर स्वागत करते हैं! चाहे आप एक शुरुआत व्यक्ति हों या एक अनुभव अभ्यासी, इस ब्लॉग पोस्ट मे हम आपको योग आ...Read More

कठिन समय में आपकी मदद करने के लिए शीर्ष 20 प्रेरणादायक डिप्रेशन कोट्स

मई 10, 2023
डिप्रेशन एक मुश्किल मेंटल हेल्थ कंडीशन है जिससे किसी भी समय कोई भी व्यक्ति को प्रभावित हो सकता है। इसके कारण आप तन्हा, अभिभूत, और निराश होत...Read More

अकेडमिक प्रदर्शन और तंदुरूस्ती को बढ़ावा देने के लिए छात्रों के लिए 10 स्वस्थ आदतें

मई 10, 2023
एक स्टूडेंट के लिए, अपनी पढ़ाई के जिम्मेदारी और अपनी व्यक्तिगत जिंदगी, सामाजिक गतिविधियों और अन्य जिम्मेदारियों के बीच सही बैलेंस रखना बहुत ...Read More

योग से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के फायदे

मई 03, 2023
योग एक पुराना अभ्यास है जो आजकल बहुत लोकप्रिय हो गई है। योग के बहुत सारे फायदे हैं, जो आपके दिमाग और शरीर के लिए बहुत अच्छे हैं। योग में अलग...Read More

स्टूडेंट के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें

अप्रैल 30, 2023
एक छात्र के रूप में, स्कूल, सोशल लाइफ और व्यक्तिगत जिम्मेदारियों की मांगों से अभिभूत होना आसान है। लेकिन इसके साथ-साथ अपनी मेंटल हेल्थ का ध्...Read More
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